Tag: personal trainer hinta

25.5.2015

Minkälainen on hyvä personal trainer?


Mitä sinun tulee tietää personal traineria valitessasi? Kuulemme usein, että on vaikea tietää minkälainen on hyvä personal trainer ja onko se juuri minulle sopiva? Kerron nyt oman mielipiteeni siitä minkälaisiin asioihin kannattaa kiinnittää huomiota.


Koulutus

Personal trainer

Pätevällä personal trainerilla on yleensä liikunta-alalta monivuotinen tutkinto sekä mielellään täydennyskoulutuksia, joilla pysyy kiinni jatkuvasti uudistuvassa alassa. Voi toki lyhyenkin koulutuksen omaavalla olla taustalla kova käytännön kokemus, joten vertaile aina molempia osia keskenään. Jos kärsit sairauksista tai vammoista, niin on tärkeää, että valitset sellaisen valmentajan, joka on opiskellut liikuntarajoitteita, liikuntalääketiedettä tai muuta vastaavaa.

Kokemus

Tässäkin työssä työkokemus on paras opettaja. Varmista siis, että personal trainerilla on riittävästi kokemusta taustalla tai vähintään hän on toiminut oppipoikana ammattilaisella. Sinulla on oikeus tietää, kuinka paljon asiakkaita hänellä on ollut ja minkä tyyppistä asiakaskunta on. Jokainen itseään kunnioittava PT kertoo sen kyllä rehellisesti. Personal trainerin hinta määräytyy kokemuksen ja koulutuksen mukaan ja silloin täytyykin puntaroida, minkä verran olet itse valmis maksamaan turvallisesta ja tuloksellisesta harjoittelusta. Kokemus- ja koulutustiedot täytyvät lukea myös nettisivuilla tai muualla julkisessa tiedossa.

(lisää…)