Tag: porrastreeni

28.8.2015

Tehokas pepputreeni vol 2!


Kannikat eli pakarat ovat monelle naiselle ( ja myös miehelle!) se arka paikka. Ne tuntuvat olevan sama asia, kuin naisten hiukset: jos on kihara, halutaan suora ja jos on suora, halutaan kihara. Kuulostaako tutulta?

Kuka haluaa nyt sen kuumimman trendissä olevan kankun? Käsi ylös! Voit sen saada, mutta muista, että koska pakarat ovat yksi suurimmista lihaksistamme vaatii se myös rutkasti työtä. Muista myös se, että me ihmiset olemme yksilöitä ja kehitys voi erota hyvinkin paljon toisistaan, vaikka tehtäisiin yhtä paljon työtä.

Onko se peppu iso, pieni, lättänä, roikkuva, pysty, poikamainen, ratsastajamainen, selluliittinen tai mitä näitä muita ärsyttäviä määritteitä onkaan, niin vaatii se, joka tapauksessa aktivointia. Naisilla tuntuu olevan suurempi palo treenata jalkoja sekä peppua, kuin miehillä. Mikä on, jopa minun mielestäni väärin. Jos mies treenaa yläkroppaa, ei sitä alakroppaa pitäisi unohtaa. Vai mitä mieltä olette, naiset? :)

(lisää…)