Yrityksille

Personal Trainer palvelut yrityksille

Asiakasyrityksiä pienistä suuriin, 10 henkilöstä 500 henkilöön. Olemme valmentaneet yksityisyrittäjiä, johtoryhmiä, toimistotyöntekijöitä, rakennusmiehiä, bussikuskeja, myyntihenkilöitä jne. Jokaisella yrityksellä ja työntekijällä on omat tarpeensa sekä tavoitteensa ja niitä kuuntelemalla pystymme rakentamaan juuri oikeanlaisen valmennuksen.

Meillä asiakas maksaa vain valmennustyöstä, ei muista kuluista!  


 Suosituimmat kokonaisuutemme ovat tässä:



 

TYKY-iltapäivä

Yleensä 2-5 tuntia kestävä kokonaisuus, jossa pyrimme nostamaan henkilöstön vireystasoa sekä yhteishenkeä.

Esimerkki iltapäivästä:

1) Energiatesti (60 minuuttia):pienyrittäjä

  • Helppo ja kaikille sopiva omaa työhyvinvointia mittaava testi.
  • Osallistuja saa henkilökohtaisen Energiaindeksi raportin, joka  kertoo kauanko kukin jaksaa energisesti tehdä töitä, harrastaa ja nauttia vapaa-ajasta
  • Yritys saa ryhmäraportin joka kertoo työyhteisön kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, jaksamisen kannalta tärkeimmistä heikkouksista ja vahvuuksista

 TAI

2) Inbody kehonkoostumusmittaus:

  • Helposti toteutettava ja sopii kaikille
  • Osallistuja saa tarkan ja henkilökohtaisen raportin oman kehonkoostumuksen tilasta.

 

3) Konsultaatio testistä ryhmänä (60 minuuttia):

  • Konsultaatiossa valmentaja kertoo kuinka tulkita omaa tulosta.
  • Osallistuja saa konkreettisia ohjeita millä toimenpiteillä tulosta on mahdollista parantaa
  • Osallistujalla mahdollisuus kysyä valmentajalta testitulokseen ja hyvinvointiin liittyviä kysymyksiä.

 

4) Liikuntatunti (60 minuuttia):

  • Valmentaja tai valmentajat ohjaavat ennakkoon valitut ryhmätunnit (3 valittavaa tuntia)
  • Osallistuja saa valita itseään kiinnostavan liikuntamuodon esimerkiksi jooga, kuntosali, kehonpaino, syvävenyttely, juoksukoulu jne.

Hinta alk. 80€ /henkilö (alv 0%)



 

Kolmen polun Hyvinvointivalmennus – Kesto 4 kuukautta

Jokainen työntekijä saa henkilökohtaisen personal trainerin! 


Hinta 340€/ työntekijä (alv 0%)



 

 Hyvinvointikonsultaatio -ryhmälle Tuukka

  • Kesto 90 minuuttia ja toteutetaan yrityksen omissa tiloissa
  • Käsiteltävät aiheet:
    • Pysyvän elämäntapamuutoksen vaikeudet
    • Konkreettisia ohjeita oman hyvinvoinnin parantamiseksi
    • Liikunnan vaikutus stressiin ja jaksamiseen

 

Hinta 480 € (alv 0%)



 

Ruokavalio mittatilaustyönäVLT2015_kandi_rgb (1)

Olet sitä mitä syöt, on vanha lause, mutta edelleen täysin pitävä. Epäsäännöllinen ateriarytmi, napostelu, liian suuret annoskoot ja kasvisten vähäinen käyttö on yleisimmät ongelmat ravinnossa.

Meal My Day -palvelun (Vuoden liikuntatuote 2015 -finalisti) avulla rakennamme tarkan viikon ruokavalion jokaiselle henkilökohtaisesti kattavan taustatietokartoituksen perusteella. Ruokavalio sisältää valmiiksi monipuoliset reseptit sekä ostoslistan avuksi kauppaan.

Ruokavalio vaikuttaa 80% painonpudotukseen. On siis tärkeää panostaa ravintoon, jos tavoitteena on laihduttaa. Monipuolisuus ravinnossa tuottaa mielihyvää ja edistää hyvinvointia.

Hinta 49€ /henkilö /ruokavalio (alv 0%)

 

 

 


Tilaa ilmainen esittely ja mietitään yhdessä sopiva kokonaisuus!


Yhteistyössä:

   motivade-logo1   Sportyplanner_jako_taustalla_fb MMD_logo_versio2 gymstick_logo_black_illustrator-51       Laturi_logo_300513IdealFit_E_logo_RGB

 Liiketoimintasuunnitelma