Räätälöity ruokavalio

Voit unohtaa ikuiset dieetit ja alkaa nauttimaan samasta ruuasta kuin koko perhe!

Lue lisää....
Personal trainer

Valmentajat jotka kulkevat rinnallasi ja auttavat saavuttamaan tavoitteesi!

Lue kuinka teet tavoitteistasi totta...  
Tyky -päivänä

Anna työntekijöille mahdollisuus nauttia terveellisestä ja monipuolisesta päivästä!

Voimme vaikuttaa työssäjaksamiseen merkittävästi....

Sweatband Training – personal trainer valmennusta pääkaupunkiseudulla – liikumme siellä missä SINÄ haluat!

Kun syöt oikein, liikut tarpeeksi ja asenne on kohdillaan; voit hyvin ja nautit elämästä. Kuulostaa helpolta, eikö vain? Filosofiamme on armollinen ja tosi: kaksi askelta eteenpäin ja yksi taakse.

Me koulutetut ammattilaiset haluamme auttaa sinua näkemään oman hyvinvointisi tärkeyden ja kehosi arvokkuuden. Haluamme antaa sinulle työkalut nauttia elämästä, rajoittamatta sitä. Liikunta, ravinto, lepo ja oikea asenne, oikeissa suhteissa voi muuttaa loppuelämäsi!

Me valmennamme koko pääkaupunkiseudulla, siellä missä sinä haluat liikkua! Olisiko nyt siis aika muuttaa elämäsi kulku ja aloittaa tekemään haaveistasi totta.

Nähdään pian!

– Tuukka Linjala,  Personal Trainer, CEO

Personal trainer, Painonpudotus –  Helsinki, Espoo, Vantaa



BLOGI
tammikuu 9, 2017 Kadonneen vyötärön metsästys vol 4

Haluatko sinäkin vyötärösi takaisin? Kuinka vähentää selluliittia? Olisiko mukavaa pudottaa muutama kilo painoa ja voida energisimman normaalia kotiruokaa syöden ja helppoja kotitreenejä tehden? Olemme rakentaneet kaikille sopivan 6 viikon supertehokkaan verkkovalmennuksen. Ohjelmasta saat kai...

elokuu 18, 2016 Paskahuussiteoria & painonpudotus

Jos kesän jälkeen harkitset taas uuden superdieetin aloittamista, niin suosittelen lukemaan elämä...

heinäkuu 15, 2016 Mökkitreeniä ja mökkielämää

Me suomalaiset olemme mökkikansaa jonka osoittaa jo maa- ja metsätalousministeriön teettämä Mökki...

toukokuu 11, 2016 Pyöreät ja piukat pakarat - 6 viikossa!

Täydellisen takamuksen tavoittelijoille! Haluatko sinäkin pyöreät ja piukat pakarat? Haluatko er...